漫长假期中，一些孩子养成了许多不好习惯，比如长时间看电视、玩手机等。不少小学低年级学生家长反映，孩子玩的时间多了，喊他们做作业或看书时，很难专心致志，坚持不了几分钟。那么，如何提高孩子的注意力呢？

根据孩子注意力发展特点施教

据了解，三岁孩子对有目的的活动的注意可持续3～5分钟，四岁孩子可持续10分钟，五六岁孩子可持续15～20分钟左右。家长可以有意识地安排一些需要一定意志力的活动，如下棋、画画等，让孩子经过努力完成任务，锻炼他们注意力的集中性和持久性。

家长还要培养孩子做事有始有终的习惯。别人的交谈、门外的声响、做事过程中的障碍与困难等，都会使孩子中断正在进行的事情。家长应帮助孩子克服困难和障碍，排除外界干扰，督促孩子在一定时间内完成某项活动，千万不能在孩子投入做某件事时，用其他事情去干扰他们，分散他们的注意力。

另外，家长要做孩子的榜样。在生活与工作中认真、严谨、专心致志。要知道，一个做事总是丢三落四的家长是培养不出一个认真严谨的孩子的。

从培养孩子的兴趣入手

在疫情防控的特殊时期，对低年级孩子， 可以通过游戏训练去锻炼孩子的注意力，游戏可以是拼图、下棋，让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数；学习简单棋类的玩法。还可以是“猜物”，把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子：“一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”

家长也可从语言入手。比方说听故事。在讲故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答问题，或复述给你听。还有学话，教孩子跟随你说话，完整地说一句话后，你说前半句，让孩子说后半句。

培养孩子的注意力，还可从培养孩子兴趣入手。孩子喜欢画画、搭积木、剪纸，家长们只需提供好东西，玩的事儿就交给孩子。在玩的过程中，自由度越高，才华方能越高。相反，一味让孩子根据大人的思路来，反而会束缚了孩子的发展，破坏掉孩子的天赋。一般来讲，学画画、钢琴和小提琴的孩子注意力都比较强，但前提是孩子对这些感兴趣。晚综