□本报记者 潘丽亚 实习生 朱培炎

小李是一名大一学生，家住市区建业森林半岛小区。受疫情影响，小李的假期基本都是宅在家里玩游戏，除了睡觉，手机不离手，没想到因为玩手机时间太长竟然引发肌腱炎。

3月18日，小李在上了两节网课后，照例拿着手机约同学玩游戏，突然感觉右手腕酸痛难忍。妈妈带她到医院一查，原来是玩手机过度引发肌腱炎。

“玩手机时，无论玩游戏还是打字聊天，都是需要手指不断的敲击和滑动手机，长时间这样容易引起手指肿胀以及手机肌腱发炎。”市三院骨科副主任王自力说，在工作生活中，大家一定要注意避免过度劳损，连续工作时间不宜太长，工作之余要搓搓手指和手腕，或用热水泡手；要控制使用手机的频率。