近日，各年级陆续复课，许多家长也开始为孩子开学做准备，一起来自查一下吧！看看你的准备中是否包含了这十样东西。

一份精气神

在这个超长假期里，一些孩子已经迫不及待要重返学校了，但有不少孩子习惯了宅家学习的舒适，不舍家长的悉心照料；也有孩子还没有从疫情的恐慌中走出来，害怕回到学校……

这些心理上的小抗拒都很正常，在复课之前，如果家长发现孩子精气神不足、心事重重、做事拖拉，一定要主动跟孩子沟通，掌握孩子的心理状态。用爱和鼓励帮孩子卸下心理包袱，轻装上阵。

一份自学成果

在复课之前，不妨请孩子自查并总结假期宅家学习的成果，将自己完成的学习任务、增长的新知识列一个清单，学了多少东西做到心里有数。这份自学成果能带给孩子满满成就感，也是假期丰盈了头脑的证明。

一张作息表

临近复课，作息还没调整过来的孩子们要注意了！家长抓好最后的时间，按照孩子所在学校的正常作息时间，家长可以制作一张作息表，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

一个新目标

复课之前，请孩子自查学习进度，对学习成果进行评估：是否跟上了老师安排的整体进度？有哪些没掌握好的内容？复课后如果进行测试，能达到什么程度？

一定要让孩子从宅家学习的状态中迅速转换到在校模式，坚定自己的学习目标，为梦想奋力一搏。

一张问题清单

复课之前，请孩子花点时间温习一遍这个假期学过的内容，排查留下的没学明白的“坑”，将他们列成一张问题清单。在复课之后，及时找老师和同学们请教，尽快解决这些难题。在和老师、同学们的沟通中，也能尽快找回在校学习的状态，拉近和他们的距离。

一张待读书单

即将复课，但阅读不能停，可以帮孩子选一份适合他的书单。生活就是最好的教材，这场疫情，一定能引起孩子对很多事情的思考，家长不妨选择一些关于疫情、自然、生命的书籍，让孩子的思考更深一层。

一个健康身板

最近还有家长反映，孩子在家这段时间，因为睡眠和营养充足，身高长了不少。春天是生长的季节，趁此好时节，帮孩子打造一个健康的身板吧！

一身生活技能

复课之前，家长一定要重新思考：家庭教育中，是否关注了孩子的生活技能？

复课前的时间里，与孩子约法三章，在家里哪些家务需要他自己完成，复课后，学校里的哪些劳动要认真履行，并且在今后的日子里要一以贯之。

一颗勤学的心

很多家长困惑，我家孩子挺聪明的，学东西又快，为啥成绩平平？其实就在于一个字——勤。古人有言，勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。应该培养孩子勤学的品质，养成好的学习习惯。

一本防疫手册

即使孩子能够返校了，也不要对防疫掉以轻心。 一定要教会孩子正确做好各种防护，如科学戴口罩、在校多洗手、使用自己的专用水杯餐具等；认真学习学校的防疫规定，教孩子按照要求执行，尽快适应特殊时期的在校模式。据中新网