对“心律失常”这个词，不少市民都听过，但是什么是心律失常，心律失常可以预防吗？带着这个问题，记者来到市六院（市心血管病医院）咨询业务副院长、心血管内科主任医师赵森，请她来进行解答。

心律失常是临床上针对心率的一种疾病。“正常情况下，我们的心跳是由窦房结发出，从而使心房、心室产生心脏正常波动的一种节律，叫作窦性心律。当各种疾病导致窦房结功能失常，或者说心房心室或者其他传导系统发生异常兴奋的时候，产生的心率就叫心律失常。换句话说，只要不是窦性心律，就都叫心律失常，表现为心动过速、心动过缓、传导阻滞、早搏等。”赵森说，按发病原理可分为冲动形成异常和冲动传导异常；按心律失常发生时心率的快慢，分为快速性心律失常和缓慢性心律失常。一般快速性心律失常会以心慌为主要表现，少部分会出现晕厥或猝死；也可以表现为胸闷气短。缓慢性心律失常可表现为黑蒙、晕厥，或是乏力、气短。有些心律失常患者无明显症状。

心律失常是心血管疾病常见的症状之一，常因心肌本身受到损伤而诱发，因此完全预防心律失常的发生有时非常困难，但可以采取预防诱发因素、稳定情绪、积极治疗原发病、生活规律等方式来减少心律失常的发生。

心律失常的常见诱因包括吸烟、酗酒、劳累、紧张、激动、暴饮暴食、消化不良、感冒发热、脱水、低血钾、剧烈运动、服用药物等。患者可以结合自己的实际情况，避免这些可能诱发心律失常的因素，往往会比服用药物更简便、安全、有效。稳定的情绪、精神放松有助于预防心律失常，避免大喜大悲、愤怒等情绪，遇事能宽慰自己，不要做紧张刺激的事情，避免刺激神经。

记者 刘彩霞

■本期解答专家

赵森，市六院（市心血管病医院）业务副院长，心血管内科主任医师，市心血管内科学科带头人之一。毕业于郑州大学，兼任中国心力衰竭学会专家委员、中国心脏联盟心血管疾病预防与康复学会漯河联盟第一届副主任委员、河南省医师协会首届心血管内科医师分会委员、河南省全民健康促进心血管分会委员、市医学会心血管分会及高血压防治专业分会副主任委员。先后荣获河南省“中原健康卫士”，市“五一劳动奖章”“劳动模范”“首届十大最美卫计人”等荣誉称号。