软硬适中。在硬度上，床垫应具备以下条件：平躺在床垫上，手向颈部、腰部、臀下到大腿之间，这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙。再向一侧翻个身，用同样的办法，试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易地在间隙中穿插，表示床太硬；若基本没有空隙，曲线贴合，就证明软硬适中。

承托力好。在厚度上，不要认为床垫越厚越好，而要看承托力。尤其是弹簧床垫，若弹簧长度不变，底面垫料加厚，换来的并不是良好的承托力。弹簧床垫比较理想的厚度是12~18厘米。

首选椰棕床垫。如果家里已经有了席梦思床垫，过于柔软，睡得腰不舒服，又舍不得扔，可以直接在上面加一层棕垫。

晚综