第一步：选药要对症。每种膏药都有独特的药理作用，不可滥用。很多时候在膏药作用下，疼痛确实得到缓解，可真正的病情或许就被掩盖了。因此贴膏药前最好先咨询医生。

第二步：方法要正确。在贴膏药前，应先用热毛巾将患处或穴位处皮肤擦净拭干再贴。同时尽可能避开汗毛较多的地方，否则不仅粘贴不紧，还会在揭时带起汗毛引起疼痛。

第三步：有禁忌症者切勿滥用。患处有红肿及溃烂时不宜贴，以免发生化脓性感染。平时运动或劳动时不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时，不要使用有活血散瘀作用的膏药。此外，含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成分的膏药，孕妇均禁用。晚综