□文/图 本报记者 王 培 杨 旭

俗话说：“活到老，学到老。”这句话用来形容78岁的高海成尤其合适。平时的他，除了散步、下棋，就是喜欢读书。在他看来，读书不仅充实了晚年生活，还是身体健康的“秘诀”。

平时，高海成不喜欢扎堆闲聊，也不喜欢打牌消磨时光，他的身影经常出现在书店、书屋等地方。“我没事就看看书，下下棋，平时老伴俺俩一起出来，她喜欢和别人打牌，我就找个地方看书。最近，我在看《资治通鉴》。”高海成说。退休之前，作为一名医生，高海成看的多是医学类书籍，退休之后，空闲时间多了，读书的习惯一直保持着，但他的阅读范围也变得更加广泛，尤其喜欢看历史类书籍。

虽然随着年龄越来越大，看书需要戴上眼镜，记忆力也不如以前，但高海成仍然坚持读书，乐此不疲。在他看来，能学多少已不重要，重要的是读书充实了他的生活，让他的生活简单而快乐。

记者采访时，高海成正在广场上散步，他头脑清晰，精神很好，丝毫看不出十年前患过脑梗死。之所以身体能恢复得这么好，他认为要归功于坚持锻炼和阅读。“阅读帮助我保持头脑清醒，但长时间坐着对身体也不好，我就每天分出一些时间锻炼身体，再加上少油、少盐的饮食，身体就慢慢恢复了。”高海成说，“现在我喜欢在黄河广场活动，锻炼完身体就去附近的新华书店或者智慧书屋看书，半天时间很快就过去了。”

高海成老人现在的生活很规律，锻炼、读书，已经成了他晚年生活的主要内容。阅读在很多人看来是枯燥无味的，对老人来说却是甘之如饴，沉浸在阅读中的他享受着简单幸福的晚年生活。“案有好书，心无烦事。每次一捧起书，什么烦恼就都忘了。”高海成说。

高海成老人在看书。