1.保持良好个人卫生习惯。除佩戴好口罩、外出时做好手卫生外，还提倡饭前、便前便后都要洗手，咳嗽、打喷嚏时用上臂或纸巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻等。

2.保持环境清洁和通风。在空气良好情况下，室内也需保持通风，每天至少通风一次，每次不少于30分钟，尽量减少到人员密集场所活动。如出现呼吸道感染症状，应居家休息、及早就医。

3.减少不必要的外出，外出时最好采取步行、自行车、私家车等方式出行。乘坐公共交通工具时，既要注意个人防护，也要注意与他人保持合理间距，途中避免用手触摸公共交通工具上的物品。

4.注意一日三餐规律性进食，主食、蔬果和禽肉蛋保持3∶2∶1的比例。

5.根据温度适时增减衣物，注意保暖，加强锻炼。

晚综