阳虚质：肌肉不健壮，常感到手脚发凉。适合喝全发酵的熟茶，如红茶、黑茶等。
阴虚质：体形多瘦长，不耐暑热，经常大便干结。适合喝不发酵或轻微发酵的绿茶、白茶、黄茶或生普洱。
特禀体质：对花粉或某食物过敏等。宜选择发酵度较高、焙火适中的红茶、黑茶或熟普洱等。
