除了吃药,我们还能些什么呢?美国《健康》杂志刊文指出,感冒后做6件事能帮你缓解感冒的不适。
1.喝杯富含维C的鲜榨果汁。
2.盐水漱口、清洗鼻腔。
3.吃点蜂蜜,缓解轻微咳嗽。
4.感冒第一天尽量别上班。
5.适当做轻微运动,散步。
6.吃富含蛋白质、维生素的晚餐。