1.注意饮食

小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则，进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激（如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物（如海鲜、牛奶、芒果和桃子等），不宜过饱，日常哮喘的护理中饮食习惯是比较值得注意的。

2.注意耐寒锻炼和耐力锻炼

耐寒锻炼应该循序渐进，以免诱发哮喘，应该从夏、秋季开始。患哮喘的小孩一般活动耐力较差，应该选用不太剧烈的活动，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动不适合哮喘患儿。

3.积极治疗过敏性鼻炎

这一点在合并过敏性鼻炎的哮喘儿童（过敏性鼻炎哮喘综合征）来讲尤为重要。

4.避免过度运动

运动诱发哮喘和咳嗽很常见，哮喘患儿的大笑、大哭、大闹导致的换气过度也经常诱发喘息症状。

5.注意避开过敏源

如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味（聚酯玩具、香水、花露水、化妆品、修正液、蚊香或杀虫剂、橡皮泥、清新剂、装修材料气味等）。

6. 注意天气变化

寒冷时及时给小孩添加衣物，避免受风寒，要特别注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发儿童哮喘的发作。

上述就是具体分析和建议，希望大家能够把握，由于哮喘的危害极其严重，想要规避疾病危害，大家一定要积极的治疗疾病，并且进行积极的护理，防止疾病发展的更加严重。王 丹