□见习记者 姚晓晓

随着市民生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生。大多数人认为，常吃五谷杂粮是一种不错的养生方式，近几年街头悄然兴起的现磨五谷杂粮粉也吸引了众多市民前来购买。五谷杂粮受青睐，但市民齐丽女士却向记者倾诉了一件关于吃杂粮粉的糟心事。

今年32岁的齐丽，孩子两岁半了，家住在泰山路海河小区。由于齐丽平时工作太忙，一直在外地，孩子都是由婆婆照看。可最近齐丽发现婆婆每天都在用杂粮粉代替奶粉来喂孩子，这让齐丽有些无法接受。

“我婆婆说她已经给孩子吃了快半年的杂粮粉了，可我觉得最适合孩子的还是配方奶粉。毕竟奶粉是根据孩子年龄段选购的，里面的营养物质都是孩子成长所需的，肯定不是杂粮粉所能替代的。”齐丽告诉记者。然而齐丽的婆婆却坚持认为她把孙子养的很壮实，五谷杂粮才是孩子最需要的。

关于用杂粮粉替代配方奶粉的看法，11月13日下午，记者针对这个问题采访到了漯河医专三附院儿保科的庞冬丽医师。

庞医师告诉记者，在日常饮食中只吃细不吃粗的孩子，因缺少植物纤维，容易引起便秘。因此，让孩子每天适量吃点膳食纤维多的食物，可刺激肠道的蠕动，加速排便排出。

如果经常让孩子吃些粗粮，植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合，降低血中胆固醇的浓度，起到预防动脉粥样硬化，保护心血管的作用。

同时，庞医师还告诉记者：“两岁多的孩子并不需要吃五谷杂粮粉，同时三岁到六岁的孩子属于发育期的孩子，杂粮粉不属于主粮，不是营养素。而奶粉属于高铁高钙的食物，还是适合孩子生长需要的。即使孩子不喝奶粉，也可以给孩子喝乳清蛋白粉来补充孩子所需营养。同时，孩子并不是吃的越胖越好，应给孩子多吃些红肉。例如牛肉，对孩子身体及智商发育都有很好的效果，同时注意监测孩子的血红蛋白，预防孩子身体发育过程中出现贫血。”

我觉得吃杂粮粉就够了！

还是得吃配方奶粉才行！

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