1.春季草莓大棚里比外界温度高出10度左右，采摘进出大棚注意减衣加衣，防止感冒。

2.随身带好创可贴、风油精等药品（棚内比较闷）。

3.女士不要穿高跟鞋，棚内比较滑，道路也不平。

4.采摘草莓的最佳时间为8:30~10:00（下午大棚内太热）。

4.大棚中泥土很潮湿，可将一次性鞋袋套在鞋子外面。

5.带个小剪刀，草莓虽然好摘，但毕竟平时不接触，也不知轻重，会拉断别的草莓。

6.草莓性凉，一次不适宜吃太多，否则肠胃会因过寒而不舒服，一般每次吃10粒~20粒为宜，小孩酌减。

采摘草莓小诀窍

草莓营养丰富，富含维生素C，果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸等营养物质，也是人体必需的纤维素以及矿物质和黄酮类等成分的重要来源。现在正是草莓季，除了去超市购买草莓之外，亲自去采摘新鲜草莓也是非常有趣的选择。下面，就来教大家几个采摘草莓必备的小诀窍。

穿耐脏的鞋子

由于草莓多生长于表土，离地面较近，采摘草莓需要弯腰蹲下，无论是温室或是户外，你的鞋子都会深陷泥土之中，所以选择一双轻便又不会心疼弄脏的运动鞋，以及可以撩起裤管的裤子是最好的选择。

留一点指甲更好摘采

采草莓需要用拇指跟食指捏断蒂头上的茎，如果没有剪刀的辅助，那赤手空拳最简单的就是用指甲当工具。

体积饱满、颜色鲜艳为优选

草莓最成熟的颜色为鲜红色，如果还是白色代表还没完全成熟。表面若有凹洞或缺角代表被虫或鸟吃过。

草莓脆弱勿捏

草莓本体很脆弱，稍微受到碰撞就会凹陷软烂，所以在采草莓时，切忌不得用力捏，可用轻捧的方式检视外观就好。据生活妙招网