冠心病是心脏病的一种,此病在发作的时候容易造成心肌缺血,使心脏缺氧从而导致患者直接死亡。冠心病的发作和生活作息,饮食等有很大的关系。因此,注重饮食,合理的生活习惯是控制冠心病的主要措施。那么,冠心病患者在平时可以吃什么呢?
1.蜂蜜 蜂蜜有解毒止痛的功效,在平时可以用来预防或者稳定高血压以及各类心脑血管疾病,经常吃蜂蜜可以保护血管,防止动脉硬化,可以帮助营养心肌等。
2.黄豆 黄豆含有人体很多需要的氨基酸和一些脂肪酸,长期食用可以促进人体内的脂肪和胆固醇代谢,从而帮助控制冠心病。
3.玉米 玉米油含有大量的亚麻油酸,对胆固醇有很大的抑制效果。
4.山楂 山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。对防治心脑血管有很好的疗效。
5.猕猴桃 猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。
王 琳