给血脂高的人推荐两款降脂茶。
决明子菊花茶:取决明子、菊花各5克,将决明子放入锅中,加水煮沸后,去渣取水,加入菊花冲泡。常喝此茶,能降脂、清热、平肝。
山楂荷叶茶:取山楂30克,荷叶12克,将山楂、荷叶放入锅中,加水500毫升,煎煮15至20分钟后,去渣取汁,代茶饮。山楂可以活血化瘀,荷叶可以扩张血管,此款茶对高脂血症、动脉硬化患者非常有益。
据《快乐老人报》