第10版:健康生活
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2018年6月21日 星期

如何预防泌尿系统感染


1.注意个人卫生 勤换内裤,防止细菌侵入和病菌感染。建议穿棉质内裤,不要穿化纤或尼龙的内裤,避免穿紧身不透气的裤子。不要用公共浴池、浴盆洗浴。

2.多饮水 勤排尿是最有效的预防方法,不要等到渴了才去喝水,尤其在炎热的夏天。经常排尿冲洗尿道,是预防和减少尿路感染的重要方法,可是有些女性在工作 时,养成了憋尿的不良习惯,甚至有些人为了减少上厕所的次数而不愿意喝水,这样做无疑会增加尿路反复感染的机会。

3.不要过度清洁 有的女性习惯长期冲洗阴道,以为这样能保持干净而预防阴道炎,其实这种做法反而会将阴道内的有益菌冲走,破坏了阴道的正常防御功能,更容易导致阴道炎的发生,而患阴道炎时往往容易并发尿路感染。据健康网


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