□文/图 本报记者 刘彩霞

近日，老爸老妈俱乐部的工作人员在参加活动时，听见大家说自己中午不敢午睡，不然晚上睡不着。这是由于到了一定的年纪，都会有些力不从心的感觉。因此，日常生活中劳逸结合、健康睡眠就显得非常重要了。

为了让老爸老妈们重视睡眠质量、睡得更踏实，6月15日，漯河日报社老爸老妈俱乐部联合泰国天然乳胶品牌“梦芭·帕卡娜”为会员们送福利。同时，俱乐部会员还可以现场学习乳胶产品辨别、护理，体验天然乳胶产品。到场的参与者都获赠了价值428元乳胶枕头一个。

当天上午，经过前期电话、微信报名的80多名老爸老妈们早早地来到活动现场。现场已准备就绪，讲台上还摆放着一个能让大家体验的床品。随后河南帕卡娜进出口贸易有限公司企划总监张磊瑛还为现场的老爸老妈们进行了一场健康睡眠知识讲座，讲解了为什么不少中老年人会有的觉浅易醒、醒来后难以入睡、多梦打鼾等睡眠问题。张磊瑛还建议大家改变日常生活习惯、饮食习惯能更好地有助于睡眠。

除了生活习惯需要调整，现在市面上各类材质的床品层出不穷。泰国的特产乳胶枕头渐渐进入国内市场并被大家所熟知，其舒适感、柔软性受到很多市民的喜欢，那么如何辨别市面上众多的乳胶枕头成为大家需要了解的。“简单来说，大家可以通过闻（淡淡的乳胶香味）、看（乳胶孔通透，大小均匀）、摸（手感细腻，密度高）、压（反弹迅速）对天然乳胶寝具进行鉴别。”张磊瑛说，一个好的床品让人在睡眠中逐渐放松，太硬或太软的床褥、不合适的枕头都会影响人的睡眠品质。

随后，在活动现场，老爸老妈们对现场摆放的乳胶床品进行试验，邀请会员现场体验舒适感。“这个床垫的感觉真的不一样，很软但又有支撑力。不少人都说，人的一生中有一半时间都是在床上度过，选择一个舒适的床品对家人来说是一种享受。”会员李凤兰说。不少老爸老妈亲自体验后，纷纷喜欢上了这种舒适感，咨询床品价位进行预订。

活动结束后，到场的老爸老妈们每人都领到乳胶枕头一个，回家体验。“这次送福利给老爸老妈们，主要是为了提高老年人的睡眠质量，让他们体验到不一样健康和舒适”张磊瑛说。

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