1.及时把孩子安置在类似于树木荫蔽处等阴凉通风的位置。

2.让孩子仰躺或者仰卧，松开孩子的纽扣或者脱掉孩子的衣服。假如孩子因为出汗过多导致衣服潮湿，父母要帮助孩子换干的衣服，并且打开身边的制冷电器，降低孩子周围的温度，注意风口不要对准孩子。

3.及时降低孩子的身体温度，至少在38摄氏度以下，可以通过额头冷敷或者洗温水澡的方法。

4.当孩子清醒以后，父母可以每隔10分钟至15分钟适当地给其提供食物瓜果和不含有咖啡因的饮料，前提是没有呕吐现象,意识清醒。解暑也可以用冷的绿豆汤或者适量的盐水。

5.掐孩子的人中，内关或者合谷穴。假如能够找到有针尖的器物，在火上高温加热消毒之后，用针尖轻刺入孩子的人中并且挤出血滴。如果小朋友大汗淋淋，身子虚脱，可运用这两个方法。

据健康网