1.菊花茶
菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
2.金银花茶
金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。
3.玫瑰花茶
玫瑰花含丰富的维生素A、维生素C、维生素B、维生素E、维生素K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,养颜美容。
4.桂圆红枣枸杞茶
对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血,充实脑力的功效。据健康网