中医常说：“东方欲晓鱼际白，水之阳兮腾达天，失眠早醒肺火盛，掐且揉兮救心丸。”一句话便道出大鱼际不仅能反映身体情况，常按揉还可以缓解心脏、脾胃不适。

有些人的大鱼际颜色赤红，可能是肺经有热或胃肠有热。肺经有热，可饮用菊花茶或竹叶茶；若胃肠积热，可饮用绿茶，或吃绿豆粥、薏仁粥。

平时，把玩核桃按摩大鱼际，不仅助眠，还能预防感冒，缓解气喘等问题。晚综