生活中，一些不经意的小习惯会影响药物的效果。

滴完眼药没按眼角。如果滴完眼药水只“闭目养神”，会让眼药水通过鼻泪管进入口腔，未被真正吸收利用。滴眼药水时应将下眼皮拉开呈袋状，将药水滴入其中，立即闭眼，然后按压内眼角2分钟。

用完喷鼻剂吸鼻子。一些患者用完喷鼻剂后会马上吸鼻子，这会把喷剂吸进喉咙。使用喷鼻剂时最好将其喷在鼻内壁上，而不是直接喷入鼻腔。

用完滴耳剂不平躺。不少患者用完滴耳剂会马上起身。这会让药液提前流出，无法进入耳道深处。建议滴完滴耳液后头偏向一侧躺1至2分钟。

用完吸入剂不闭气。许多患者使用吸入剂时，吸完气后不注意闭气，导致只有很少的药物到达肺部。一般要在开始吸气时按下吸入器，吸气5秒后屏住呼吸10秒。

用完止痛凝胶不按摩。涂完止痛凝胶后若没按摩，药物就无法充分吸收。建议在肌肉扭伤24小时后涂药，之后轻柔按摩。晚综