沙河两岸，风景秀丽，空气清新。这里不仅吸引了跑步健身的市民，还吸引了众多太极爱好者。在滨河路与解放路交叉口河堤，每天早上都有一群老人在这里挥剑舞扇打拳，已经坚持了10多年。这个老年健身团队还有个特别的名字——大椿树太极拳指导站。近日，记者走近他们，了解他们的晚年生活。

□文/图 本报记者 张晓甫 实 习 生 万天宇

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老人晨练成为河堤一景

每天早上6点半，70多岁的张银成都会来到河堤边打太极拳，和他一起晨练的还有十几位老人。大家排成四排，站得整整齐齐。“我家在紫薇花园小区，河堤上空气好，离家也近。只要不下雨，我们每天都会来。”张银成一边换上练功服，一边笑着和记者说道。

谈话间，一起来的同伴们打开了随身带来的小音响。音乐响起，张银成和同伴们开始练习起来。

整齐的队形，统一的服装，每位老人脸上洋溢着愉悦的神情。整个晨练活动的内容一共有3个阶段：首先开始打太极拳，紧接着练太极剑，最后开始舞扇。老人们动作有力，身手矫健，一招一式，虎虎生风。“这些老人个个都是白衣飘飘，动作也很标准。”在河堤上散步的市民告诉记者，他们现在已经成了这段河堤上一道靓丽的风景。

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团队名字源于一棵老椿树

记者问起团队名字的由来。张银成告诉记者：“以前我家在铁东，那时候解放路大桥还没有建成，从解放路往北走到河堤，那里有一棵老椿树。20世纪60年代的时候，椿树还在，具体多少年了也不知道。”张银成说，他以前早上就在那里舞剑。后来河堤改造，解放路需要打通，大桥修起来了，老椿树和居住的老房子也就成了美好的记忆。

“我们队伍里的这些老人都是在附近居住，都知道过去河堤上有一棵老椿树，我们就给现在晨练的地方起了个名字叫‘大椿树指导站’，也是有怀念之情。”张银成意味深长地说。

“晨练的人多了，也就有更多喜爱太极的老年人来河堤。从刚开始的几个人，到现在已经有将近20人的小团体。从2012年左右，我们就开始在这个地方晨练。平常有什么活动的话，我们相互打电话通知，大家的积极性非常高。”

“退休之后没什么事情，有一次早上看到张老师在练太极剑，就上前和他交谈。慢慢也对太极产生了兴趣，张老师是我们的带头人。”一起练剑的王有成老人说。

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收获幸福晚年生活

晨练了半个小时，大家停下来休息。张银成对记者说：“我练习太极拳30年了，特别是现在上了年纪后，剧烈的运动做不了，练太极拳就很合适。练拳最好在阳光充足、空气新鲜的地方，河堤是最佳的选择。刚开始我也是为了锻炼自己的身体，现在越来越多的老人加入我们这个队伍。”

“通过晨练，身体越来越硬朗了，也认识了更多的朋友，大家在一起还能聊聊天，心情也很好。平时队伍里很多人早上要送小孩上学，周末大家都有时间，人就比较多。现在每天都会有人跟着我们一起锻炼身体，也欢迎更多的朋友加入我们的队伍。”王有成说。