第09版:天下美食
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2019年4月30日 星期

百搭肉末 下饭菜的“灵魂”


在家常菜中,必不可少的就是肉,除了肉块、肉片,肉末也深受大家喜爱,别看它们小小一粒,却十分百搭。今天给大家分享一道美味的肉末炖蛋吧!

主料:鸡蛋5个,里脊肉200克。

辅料:豆豉酱,葱,盐,鸡精,白糖少许。

做法:

1.鸡蛋打入碗里,加入适量盐,搅打成蛋液。

2.加入600毫升温水,搅打至蛋液和水完全融合。

3.用漏勺把泡沫过掉。

4.包上保鲜膜放入蒸锅中,中火蒸15分钟,焖5分钟后再开盖取出。

5.里脊肉洗净,剁成肉末。

6.葱洗净切葱花。

7.锅里放入适量油,放入肉末煸炒。

8.加入豆豉酱翻炒2分钟。

9.加入适量盐炒至入味,再加入适量鸡精、少许白糖翻炒均匀后出锅。

10.把炒好的肉末倒在炖蛋上,再撒上葱花即可。

晚综


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