第08版:健康生活
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2019年6月17日 星期

夏季如何预防偏头痛


世界卫生组织将严重的偏头痛列为与痴呆、四肢瘫痪相同的重大致残性慢性病。最新数据表明,目前我国18岁~65岁人群中偏头痛患病率已经高达9.3%,几乎每十个人中就有一人患有偏头痛。现在天气渐热,是偏头痛最容易反复发作的季节。

夏季预防偏头痛,要注意这几点:1.少低头,多做需要仰头的运动。2.头发没干别睡觉。3.避免阳光直晒,炎夏强烈的阳光刺激则可直接引起头痛。4.别长时间对着电脑、电视。患了偏头痛后,一定要正确服用药物,偏头痛的治疗原则为:发作时,使用非甾体抗炎药或曲坦类药物;不发作时,可使用钙拮抗剂(氟桂利嗪)、抗癫痫药、抗抑郁药等进行预防。

怎么判断是否得了偏头痛?先回答一下这三个问题:1.近3个月内是否有1天因头痛而休息?2.头痛时是否伴有恶心或呕吐?3.头痛时是否觉得光线特别刺眼?如果在上面3个问题中,有2个或3个回答为“是”,那就有可能患上了偏头痛,建议尽早到医院就诊。据《快乐老人报》


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