老年人焦虑抑郁障碍多发，为人子女的年轻人对家中老人要学会“察言观色”，应随时注意他们的心理和身体方面的动向，发现症状，应及时治疗，同时多给予他们关爱和陪伴。

首先要多注意的是心理方面的变化。老年人可能会感觉到心烦、心急，坐立不安，胆子变小，特别容易受到惊吓，遇事总往坏处想；有些病人会出现抑郁的症状，如感觉总高兴不起来，觉得活着没意思，对什么都不感兴趣，更严重的会有自杀的想法或行动。心理的变化会导致躯体方面的症状，多集中在心血管方面，比如心慌气短、胸部憋闷、心前区疼痛、血压不稳、背痛等；消化系统方面，食欲减退、胃口不好；睡眠方面，多表现为入睡困难，多梦，容易早醒等；自主神经方面，比如头痛、头晕、四肢麻木，出汗多、身上有气四处乱窜等等。

如果家中老人出现了抑郁焦虑的症状，儿女无须过分紧张，多与患者交谈、悉心照料，帮助他们重树生活的信心和热情。同时多鼓励老人外出活动，比如听音乐、下棋、跳舞、养鸟、养鱼等，鼓励他们积极社交，多结交朋友，抛弃孤独感。晚综