不少老年人视力下降，做眼科检查发现黄斑变性，听说这是一种可以致盲的眼病，便忧心忡忡：这种病到底是怎么回事？日常该如何调养才能保护眼睛？

广州中医药大学第一附属医院眼科教授黄仲委介绍，老年性黄斑变性是眼睛黄斑区结构衰老性退变的眼底病。之所以会出现视力下降，是因为黄斑是眼底视网膜视觉功能最重要的区域，它掌控着眼睛的光觉、色觉、形觉。一旦眼底黄斑出现病变，除了有不同程度的视力下降外，还可能出现视物变形、色觉异常等症状，可以适当喝一茶一汤进行改善。

杞菊茶：枸杞子10克、菊花5克，口淡加普洱，口干苦加绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。此茶适合眼干、视疲劳、黄斑变性早期人群常喝。

六一汤：马铃薯1个、玉米一根、胡萝卜1根、西红柿1个、五指毛桃30克、猪瘦肉100克，所有材料洗净加适量水煲汤。每周煲此汤一次，喝汤吃肉菜。

据《广州日报》