□文/图 本报记者 潘丽亚

“对我们现在的老年人来说，吃穿不愁，希望精神生活也丰富多彩。”65岁的陈玉奇说。虽已60多岁，但她认为自己还很年轻，希望能活得优雅。

“别看我已经退休，但我的时间安排得比年轻人还满，每天忙碌而充实。要想活出老年人的风采，身体健康是基础。只有身体好，才会有好的生活。”陈玉奇说，退休后她很注意锻炼身体。

陈玉奇喜欢柔力球，既可以健身，又可以娱乐、表演。“这种运动像舞蹈一样优美。”陈玉奇说，练习柔力球后经常上台表演，她不仅身体越来越健康，气质也有了很大的提升。

练着柔力球，陈玉奇对自己的要求也越来越高。每当看到电视上那些七八十岁的老年人还都把自己打扮得美丽、优雅的时候，她就希望自己的生命中也能有一份优雅。于是，她和几位朋友一起报名参加了市老干部活动中心的老年模特队。“刚开始的时候，一切都是零，没有经验，没有专业知识。”陈玉奇说，起初她还有点不好意思，走秀的时候觉得年龄大了，放不开。后来，看到别的模特队员表演或者练习时，和着优美的旋律，迈着优雅的步伐，神采飞扬，精气神十足，她慢慢放开了，从羡慕变为学着做，和一同参加老年模特队的好姐妹一起练习，互相鼓励。

“我们一起练习站姿，脚跟、小腿肚、肩胛骨靠在墙上，一点儿都不含糊。”陈玉奇说，渐渐地，她的模特步有模有样，颇有一些专业范儿了。她和姐妹们敬业的态度、不输专业模特的台风，获得了越来越多的赞誉和掌声。

陈玉奇说：“柔力球表演、舞台上走秀，虽然很辛苦，但是能够展示老年人的风采和优雅，我觉得值！”