□文/图 本报记者 于文博

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爱好广泛 坚持打太极拳21年

见到李玉珍老人时，她正在双汇广场练太极拳，一套拳法下来，面色如常，呼吸不见丝毫混乱。李玉珍老人告诉记者，1998年，她在朋友的影响下，开始练习太极拳，一直坚持到现在，已经21年了。李玉珍不仅会打拳，还会功夫扇、太极剑等，现在主要是以打太极拳为主。

每天早上7点，李玉珍都会到双汇广场打拳，锻炼身体，直到上午9点才回家。“我患糖尿病很多年了，打太极拳帮我锻炼了身体。”李玉珍说，通过打太极拳，她收获了很多，身体越来越好，性格也越来越开朗，交到了许多朋友，每天的生活也更加丰富。

不仅打太极，李玉珍老人还学习了腰鼓，平时只要有空闲时间，就会拿上腰鼓和朋友们练习一会儿。“现在的生活重心就是玩儿，图个高兴，不知不觉也练了这么多年了。”说起自己的爱好，李玉珍老人笑着说。

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喜欢旅行 已走过大半个中国

李玉珍老人年轻时就很喜欢旅行。1991年从单位退休后，她和老伴每年都要旅行几次，每到一处，他们都要看看当地的风景，了解当地的风土人情。“很多时候，我们旅行都是自己去的，吃的住的玩的，都由自己决定，这样自由一些。”李玉珍老人说，她和老伴旅行时，会在一个地方待得久一点，多感受一下当地的生活氛围。

2012年，老伴去世，但李玉珍的旅行一直在继续，她去过南京、厦门、福建、西安、上海、吉林等地，有时和亲戚朋友一起，有时跟随老年旅行团。在漯河，李玉珍老人也经常四处走动，朋友们要去一个陌生的地方时，都会提前问她路应该怎么走，怎么乘车等，每次李玉珍都能准确地回答。

去过许多地方，李玉珍老人印象最深刻的还是深圳，世界之窗、海滨公园、海洋世界等，说起这些参观过的景点，老人依然充满向往。“这么多年，我已经走遍大半个中国了。”李玉珍说，“出去转一转，看看别人的生活，认识一些新的朋友，很开心。”

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善交朋友 保持年轻心态

退休后，李玉珍老人曾跟随儿子居住过一段时间。李玉珍老人的儿子因为工作原因，需要在各个城市之间辗转，老人也跟随他在四五个城市居住过。每到一个新地方，她都会查看周围的地理环境，菜市场在哪里、超市在哪里、休闲锻炼的地方在哪里等，往往孩子们还没有弄清楚地理位置，李玉珍老人已经把周边的环境摸清楚了。

了解环境后，李玉珍老人很快就能和附近的居民打成一片。“交朋友很简单，看到他们以后，主动走过去打招呼，一来二去，大家就熟悉了。”李玉珍老人说，和别人相处，大家只要真诚相待，很快就能熟悉起来。

打太极、打腰鼓多年，李玉珍老人也认识了很多朋友。每次家里有好吃的，她都会给朋友们送去一些，也经常邀请朋友到她家吃饭。李玉珍老人有多次旅行的经验，曾经一位很少出远门的朋友想要旅行，请她陪同，老人一口答应，一路上对朋友照顾有加。

“和朋友们在一起是最快乐的，老年人不要一个人待得时间太长，要走到人群中，和大家聚一块儿，心态才能保持年轻。”李玉珍老人说。