外出旅游，人地生疏，如果遇到身体突发一些状况，下面这些比较常见的一些症状及其急救方法，可以在得到正式诊治前应用，让保护好自己！

心脏病：未经治疗者，设法求医，但不要私自运送病人。昏迷平躺时，抬高双脚，若呼吸急促须抬高头部、胸部，必要时心脏按摩或人工呼吸。

中风：未经医师指示，不要移动病人或给予任何饮食。使病人平卧，若呼吸困难，将脸偏向一侧使口中分泌物流出。

外伤：少量出血可用直接加压法，严重出血应用止血带（宽布条）置伤口上方绕圈后打结，将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒，每间隔15至20分钟应松开15秒。如头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，冷敷头部及颈部，迅速送医治疗。

骨折：伤者安卧，不使折断处用力，先予止血，注意痛极休克。将伤者用木板托好并用绷带固定后（若骨骼已突出不要推），紧急送医诊治。

休克：使患者平躺，头低脚高，以保持患者脑部血液供应。遇呼吸困难者，则需把患者头部垫高。另外，应为患者保持温暖，以防失温，并且尽快送医诊治。

触电：先使绝缘，切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉，施以人工呼吸。

溺水：清除患者口中异物，使患者腹中之水吐出，并且应为溺水者保持体温。必要时人工呼吸、心脏按摩、紧急送医。据《银川晚报》