我们常听老人说：“上了年纪，听不清楚是正常的，不用治。”真是这样吗？

影响老人听力的原因有很多，其中年龄是最重要的因素之一。一般60岁以上的老人，40%～50%会有一定程度的听力下降，到70岁占比会增加10%。但影响老人听力的不止是年龄。比如，慢性病管理不佳，听力就会下降；服用耳毒性药物，包括氨基糖苷类抗生素、某些利尿药等；噪声会在不经意间损害我们的听力；还有不良生活习惯，如电视机声音开得太大、嗜烟嗜酒等。

衰老虽是自然规律，但老年性耳聋发病年龄和进展速度却因人而异，生活中不少百岁老人依然耳聪目明。那么，该如何预防或推迟老年性耳聋发生呢?

首先应避免噪声刺激，听耳机、看电视放低音量；积极防治高血压、高脂血症等慢性病；慎用耳毒性药物；控制动物脂肪和内脏的摄入量，多吃富含维生素C和维生素E的食物，有助于清除致病自由基；戒除烟酒；发现听力减退，尽早到医院诊治。晚综