不铺张浪费是好事，但涉及健康的，可不能太“省”。这些常见的错误，看看你犯了几个。

1.看电视不开灯。有人为了省电费，晚上关着灯看电视，这样会增加眼睛疲劳程度，易引发青光眼。

建议：房间保持一定的亮度，如开一盏瓦数较低，光线柔和的灯；另外不要让光线直接照射在屏幕上。

2.筷子抹布用几年。筷子、砧板、抹布等厨房用具一用就是好几年，不用坏就不舍得扔。这类东西用得越久，细菌越多。

建议：有裂痕的陶瓷器要更换；塑料制品一年一换；筷子3至6月定期更换。砧板生熟分开，半年换1次；抹布每两天用沸水煮20至30分钟，半个月换1次。

3.做饭不开油烟机。食用油高温下会发生突变，200℃以上会产生氮氧化物等强毒性物质，对呼吸系统特别是肺部影响很大。

建议：烹饪时应热锅冷油，减少爆炒和油炸等烹饪方式；做饭时既要开油烟机，又要开窗通风。据《工人日报》