由于老年人抵抗力相对较弱，所以更容易被病毒传染。老年人如何更有效地做好防护呢？

首先，老年人不要害怕，也要有保护意识。面对疫情，老人尽量减少外出，不参加聚餐、打麻将、跳广场舞之类人员聚集的活动。老人要勤洗手，出门回到家一定要洗手后再去做其他事。出门必须戴口罩。不要在人多密集的公共场所逗留太久，尽量不要触摸公共场所的东西，跟其他人保持1至2米的安全距离。

待家的老人，建议在不受凉的前提下，尽量保持良好的通风状态，多晒晒衣服、被子，定期消毒；保持充足的睡眠，合理膳食，尽量避免感冒；患有慢性病的老人，要遵医嘱按时服药，做好慢病管理。

另外，老人的家属要负起责任，关注老人日常生活，保持通讯畅通，常备体温计和口罩。如果不住在一起，也要时常电话问候。一定要问他饮食情况、睡眠情况、精神情况，如果有异常要特别注意。晚综