在市区一家健身房担任健身教练的曹健康，最近经常接到市民的咨询：在家都快憋出毛病了，健身房什么时候开始营业？

为此，曹健康建了一个微信群，把认识的健身爱好者都拉进群。每天，他都会在群里发一些教学视频，为大家介绍适合在家锻炼的健身方式。由于大家都有相同的兴趣，群里很快就热闹起来。曹健康除了教大家标准动

作，还给出了许多利用家中家具和生活用品作为健身器械的建议，许多人受到启发，也“开发”出了自己的健身器材，还拍成视频分享给大家。桌子、床、晾衣架、沙发垫，随着一个个新器材被大家的奇思妙想发掘出来，群里的健身氛围虽然不那么专业了，却变得更有趣味。

微信群拉近了大家的距离。作为群主，曹健康经常接到群友的反馈：以前在健身房里，大家都是自己默默健身，

很少相互交流。现在在家健身，大家反而变得熟悉起来，通过分享和沟通，陌生人之间熟悉了起来，还加入了不少新朋友。大家都期待着，疫情过后，和新结识的朋友相约去健身房里一起愉快地健身。

曹健康告诉记者：“我也没有想到这个微信群会有这么好的效果，建群的初衷是鼓励大家疫情期间更要保持适量运动，提高免疫力才能更好地保护自己。只要有心，在哪里都能健身。”