多喝水 夏天孩子出汗多，要给孩子多补充水分，以免脱水。除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水等，但不要喝刚从冰箱拿出来的冰镇饮料。

多防护 带孩子外出时要注意防晒，穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。户外活动最好安排在上午10点前或下午三四点钟后，避开气温最高的时段。

多通风 要注意保持室内空气流通。天气过于炎热时可用空调、电扇来调节室内温度，但要注意不要直接对着孩子吹，特别是晚上睡觉的时候。

少穿衣 有的家长觉得孩子抵抗力弱，因此要多穿点衣服，但事实上，孩子和大人一样怕热，而且孩子的体温调节能力不如大人，一定要根据气温及时增减衣物。晚综