近日，罗先生向专家求助称，老伴平时患有高血压，最近发现她的情绪特别不稳定。走在路上，对穿着时髦的年轻人，她会看不惯，说他们穿“奇装异服”；在家里，她喜欢碎碎念，总喜欢发脾气。

专家表示，常闹“情绪”可能是气郁体质，表现为经常焦虑不安、情绪低落、容易失眠等。建议这类人平时多用两个手掌按摩两胁（从腋下到肋骨尽处的部位），有行气作用。爱生气、发怒、找不到宣泄办法的人，还可在泡脚时按揉太冲穴。该穴位于足背侧沿足大趾、次趾夹缝向上移，在足背大约上三分之一处能摸到一个关节，这个部位前的凹陷处即是，对于解压消气效果特别好。

有条件的人尽量多到室外运动，对着山谷高呼或发出“吼——嘿——”之音，抒发郁闷情绪。

据《快乐老年报》