材料：生姜3克，紫苏叶8克。

做法：生姜切丝，紫苏叶洗净，用开水冲泡10分钟，代茶饮用。

功效：疏风散寒、理气和胃。适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。

适用：3岁以上对证、少量多次分服。