现在有很多人认为乙肝病毒携带者肝功能正常且无任何症状，不会发生癌变，其实不然。那你知道如何预防肝病？

肝病传播途径

肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青和他人共享牙刷、刮胡刀等以及减少接触可能受到血液污染的器具，B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，不会被传染。

注意饮食卫生

不喝生水，也不要生食海鲜，蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

保持正常体重

体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的概率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示，如果不是B型肝炎或CB型肝炎带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

不喝酒、不抽烟

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。

据健康网