第12版:天下美食
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2017年7月18日 星期
美食·DIY
瓜皮绿豆水


瓜皮绿豆水

材料:西瓜皮150克,绿豆100克,冰糖60克。

做法:

1.将西瓜皮削去瓜瓤,切成块状,绿豆洗净备用。

2.在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮,半小时后取汁,加入冰糖即可。

特点:清香润口,适合婴幼儿食用。

营养价值:西瓜皮具有清热利湿的作用,绿豆具备防暑解毒之功效。晚综


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