第07版:天下美食
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2018年1月19日 星期

豆腐去油腻不可小看
厨房小技巧

肥肉含有人体需要的卵磷脂和胆固醇,人体的很多器官都离不开它。当去除肥肉的油腻之后,白嫩透明的肥肉定会让你口水直流。那么,如何除去肥肉的油腻呢?

要想使肥肉不腻人且可口,可把肥肉切成薄片,加调料后炖在锅里。再按500克猪肉1块豆腐的比例,将豆腐放在碗里,加适量温水,搅成糊状。待开锅后倒入锅里,再炖3分钟至5分钟即可。如果你喜欢吃蔬菜,还可以加入一些大白菜。用这种方法做的肥肉,吃来不腻,味道鲜美可口。

据《法制晚报》


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