脚底按摩的保健作用虽好，但老人在接受按摩之后，多少会出现一些让他们不适应的症状。

疲倦。按摩后血液循环增强，身体较疲倦，自然就比较容易入睡，这时就应该多休息一下。

口干。在按摩后多喝水即可。

胃口变好。在接受脚底按摩约一周后，食量会慢慢增加，这属于正常反应。

手心发汗或全身流汗。在过度饥饿或进食过饱的情况下进行脚底按摩而出现异常出汗的话，应立即停止按摩。

晚综