第09版:天下美食
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2019年3月19日 星期

教你做软糯的艾草青团

做好的艾草青团。

□文/图 本报记者 姚晓晓

春天,乡野田边会长出一丛丛嫩绿清新的艾草,如果将其拌进澄粉里做皮,再包裹上豆沙馅制成青团,绿色松软的皮儿,吃起来不甜不腻,满是春天的味道。3月17日下午,记者来到家住市区解放路的姜女士家,看她如何制作青团。

姜女士是苏州人,虽然已经在漯河生活了十几年,但每年春天,她仍旧会做一些家乡的特色甜点——青团,分享给亲友。

“每年清明节前我都会挖很多艾草,艾草是时令食物,只有在这时才能感受到春的气息。”姜女士说着就开始介绍起艾草青团的做法。

先将艾草摘掉老根取嫩叶120克,洗净后用小苏打水浸泡一会儿,再冲洗一下控水。“锅中水烧开后放入艾叶,为了让颜色好看,可以加少许碱粉,再把艾叶放进去焯水。”姜女士说,焯好的艾叶捞出迅速放进冷开水中冷却,接着控水放入料理机内打成泥,滤去汁水变成艾草泥。

然后就可以和面了,先在澄粉里倒入80克开水拌匀,“可以戴上一次性手套,一定要揉匀,不能有颗粒。”姜女士提醒道。

接着,在水磨糯米粉中加糖拌匀,再倒入110克热水,搅拌成絮状,将拌好的澄粉和糯米粉混合加入猪油揉匀,放入大碗中,上笼蒸15分钟到20分钟。

蒸好后晾凉,将滤好的艾草泥加入,“艾草泥完全揉进面团里需要一点时间,为了防止黏手,可以在手上抹一层油,揉好的青团皮放入保鲜袋备用。”姜女士说。

青团皮备好后,就可以准备馅料了:咸蛋黄蒸熟压碎,肉松加沙拉酱和蛋黄碎拌匀,分成12份;再将提前备好的豆沙分成12份,每个豆沙里面包上蛋黄肉松馅备用。

再将青团皮也分成12份,取一个青团皮揉圆按扁,捏成四周薄中间厚的青团皮,放入刚才包好的豆沙蛋黄馅,虎口向中间捏紧后,搓圆即可。

“由于食材都是蒸熟的,所以青团包好后可以直接食用,如果没有艾草也可以用茼蒿、菠菜等青菜代替。”姜女士说。


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