第11版:老年·养生
本版新闻列表
 
上一篇  下一篇
2019年5月9日 星期

肺怕环境差 养肺敲膻中


肺为娇脏,喜润恶燥。肺主气,司呼吸,主宣发与肃降,朝百脉,主治节,通调水道。空气污染、居室环境差等特别易伤及肺部,导致肺气宣降出入失调,可出现咳嗽、气短、易感冒、哮喘、鼻塞、咽喉肿痛等症状。

《养肺论》中指出,肺主统帅一身之气,而“七情之客,皆气主之”,调节七情以养气就可直接养肺。此外,“慎言语,节饮食”,也可防止肺气耗伤。

人体经络穴位中,膻中穴(前正中线上,两乳头连线中点处)是调理肺之气机的要穴,常敲打此处,对于调理多种肺部疾病均有良效。据《燕赵老年报》


上一篇  下一篇
豫ICP备05015908号
互联网新闻信息服务许可证编号41120181101
Copyright© 2002-2018 漯河日报社版权所有 未经书面特别授权,请勿转载或建立镜像 建议分辨率1024*768 IE6.0下浏览