尽量少吃冰镇的西瓜

西瓜性寒，冷藏时间久会增加它的凉性，贪吃凉西瓜会让肠胃道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，引发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心血管疾病的发生。

最好4小时内吃完

如果没有放在冰箱里，最好4小时内吃完。超过4小时，应该切掉厚厚的表层再吃。

错误时间赛砒霜

饭后不适宜立即吃水果，否则会影响正餐的消化，容易导致胃胀和胃痛，最好餐后两小时再吃。而晚上睡觉前最好别吃西瓜，西瓜利尿，多吃不仅对肾脏造成负担，而且晚上频繁上厕所也影响休息。

吃瓜工具勿混用

切西瓜最好使用专门的切水果刀具，尽量不要和切肉切菜的刀具混用。保证刀具和砧板的卫生，切西瓜前先用热水清洗。