与人交往可有效增强老人的免疫力，防止老年痴呆症和抑郁症的发展。但不少老年人却不会与子女、朋友相处，那么，此时老人应该怎么做呢？

夸赞、幽默也有技巧

老人希望拉近双方关系，最直接的方法就是赞美与幽默。当你真诚地赞美他人时，他人感受到你的善意，更容易放下戒心，接受你的观点，拉近彼此间的距离。幽默更不必说，幽默风趣的人总是更容易与人打成一片，快速亲密起来。但赞美和幽默要有技巧。

时机：不论是说什么话，都要找准时机，在正确的时间里说正确的话。不论是赞美还是幽默的话语，都应该在氛围较为轻松、愉悦时说，如果对方处于情绪低落状态，此时不论是赞美他，还是与其开玩笑，都会显得不适宜，甚至给人一种看笑话的错觉。

对象：任何人都值得被赞美，但却不是所有人都适合开玩笑。专家指出，老人幽默要分清对象，关系亲近的人可以开开玩笑，但对关系不太亲密的人则要避免玩笑。不适时的玩笑只会让人感觉轻浮，或是觉得你看不起对方，从而拉远距离。

分寸：不论是赞美还是幽默都要讲究分寸，通常在拿不准对方接受尺度的范围时，开玩笑可以说说身边的小事，赞美可以说说肉眼可见的事实。

内容：幽默不仅仅是开玩笑，更要有内涵，老人平日可以多看看书，看看新闻报纸充实自己。赞美别人一定要基于现实，不要赞美别人没有的优点，更要抓住细节，相比于宽泛的赞美别人，赞美细节以及具体的点更让人感觉真诚。

言语不足 行动来凑

语言是拉近人际关系的利器，但也不排除有些老人语言表达能力不佳，此时可以通过行动弥补。老人不论是参加集体活动，还是集体旅行，在行动上表现的细心、体贴，如准备常用药、帮助团友一些小忙等，会无形中吸引更多的朋友。

晚综