爱尔兰都柏林圣三一大学的一项新研究发现，缺乏维生素D是导致中老年人骨骼肌功能下降的重要因素。

骨骼肌附着在骨骼上，起到帮助人体正常运动和保护骨骼的作用。圣三一大学的研究团队分析了英国养老跟踪数据库中4157名60岁及以上社区志愿者的数据后发现，体内维生素D不足的老年人肌肉虚弱的概率是40.4%，比正常值（21.6%）高约一倍；肌肉功能受损的概率是25.2%，比正常值（7.9%）高约两倍。

都柏林大学营养学副教授欧萨利文表示，提高老年人肌肉功能既要补充维生素D，也要适当加强锻炼，还需合理改善生活和膳食方式。据《生命时报》