冬季，肌肤干燥，尤其是老年人，随着皮肤的衰老，出现松弛、皱纹增多、弹性减弱等现象，此外，老人皮脂分泌减少，很容易引起皮肤干燥和瘙痒症。在冬季，老人更要注意保护皮肤，有助于提高皮肤的抵抗力，恢复皮肤的“屏障”功能。

冬季老年人可以选择水与油结合的乳剂，来达到冬季缓解皮肤干燥的情况。提到“油”，很多人可能觉得油腻腻的，皮肤不好吸收。其实在那些易发生干裂的身体部位，最好使用如富含凡士林、橄榄油等润肤乳。与一般护肤品不一样的是，这些油性护肤品可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效，不仅不会加剧肌肤负担，反而会让肌肤更加的柔软，提升保养品的吸收效果。

乳剂是油和水经乳化而成的剂型，可以达到水和油的平衡。不过，乳剂也有两种类型,一种为油包水,有轻度油腻感,比较适合干燥皮肤或在寒冷季节使用；另一种为水包油,也是较为常见的霜剂,容易洗去,特别适合油性皮肤的人群。

老年人生活中要及时清除皮肤中的一些排泄物以及代谢物，比如一些老化的细胞和脱落的皮屑，另外皮肤自身的排泄物也包括排出的皮脂以及汗腺等，当皮肤表面被分解之后就会刺激皮肤，从而引起各种皮肤疾病，所以要养成经常洗脸以及洗澡的好习惯，保持皮肤处于清洁状态。

冬季比较适合泡澡，但时间不宜过长，同时要注意水温不要太高，并及时保湿。很多老人会选择泡温泉，但注意水温不宜超过40℃，浴后最好为肌肤涂上身体乳，这样能让皮肤以一种舒适的方式过冬。

值得提醒老年朋友的是，也可以试试加强对皮肤的锻炼，比如冷水浴等，这样都能够促进局部的血液循环，从而增强了新陈代谢的速度，加强皮脂腺正常的生理功能，增强了抵御寒冷的能力，同时也能够预防皮肤疾病，延缓其衰老。据《遵义晚报》