春天干燥，很多人被口腔溃疡困扰。为何会长口腔溃疡？是上火造成的吗？又为何反复口腔溃疡？听听专家怎么说。

口腔溃疡不只是清洁问题

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤。口腔溃疡发作时，局部疼痛明显，影响正常的饮食和说话。

“可能引起口腔溃疡的原因有很多，不只是口腔清洁问题。熬夜上火、压力大也是这种疾病的常见原因。”专家表示，有些人工作压力大，长期处于精神高度紧张、情绪变化比较大，或睡眠不充足，可能因自主神经功能失调而增加口腔溃疡发病的机会。

长期偏食或食物过于精细时，可因维生素、铁、锌等营养元素摄入不足而导致营养元素缺乏或营养不良，进而导致口腔溃疡的发生。常吃辛辣、热烫的食物，对口腔黏膜刺激十分强烈，容易对其造成损伤。

另外，有的人牙列不齐，蛀牙或烂牙后锐利的边缘未得到及时修补或处理，有咬颊的不良习惯等，可能因牙齿与舌头及唇颊黏膜不断产生摩擦而出现创伤，进而形成溃疡。

老年人戴不合适的假牙，或者口腔中有牙齿的残根、残冠，也容易在咬合时对口腔黏膜造成损害，导致口腔溃疡。

有些溃疡须警惕

通常情况下，口腔溃疡虽然可能复发，但多为自限性溃疡,一般两周内可愈合，不留瘢痕。如果同一处溃疡数周，甚至一个月还不见好，并且逐渐扩大，溃疡底部较深，用手触摸时，可感觉到溃疡处及其周围较坚硬，或是伴有口腔内无明显诱因的反复出血，出现无明显诱因的灼热、干燥感等异常的感觉时，则须提高警惕。建议及时到医院检查，排除恶性溃疡的可能。

口腔溃疡 应对有法

要改善口腔溃疡，首先要养成洁牙、刷牙的习惯。避免牙菌斑和食物残渣在口腔内滋生细菌，破坏口腔菌群平衡，降低免疫力。

如果是上火引起的口腔溃疡，可以喝苦瓜豆腐汤、莲藕汤，有清热生津、清胃降火之功效，而且所含的维生素具有促进溃疡面修复的功效。如果是外创性口腔溃疡，应及时拔除牙齿残根、残冠等，或更换不合适的假牙，以免损伤口腔黏膜。

“出现了口腔溃疡，外用药可使用西瓜霜喷剂，主要功效是清热泻火、消肿止痛。”专家介绍。如果口腔溃疡出现成片、大面积，且分散在多个部位，可以使用含漱液，能抑菌消毒。有些患者口腔溃疡发作频率比较高，发作时特别疼，建议就诊，专科医生也会根据具体情况辅以一些口服用药，会利于控制溃疡发作。

据《银川晚报》