不同花香作用不同。薄荷香在止痛方面技高一筹，有缓解头痛的功效；薰衣草香有助改善睡眠质量；茉莉花香对失眠和焦虑有帮助；尤其是雨后花丛中，负氧离子含量很高，有助于消除疲劳、缓解心脑血管疾病等。

每天侍弄花草也有利健康，进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等劳动时，能调动全身多处肌肉，可起到锻炼目的。晚综