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2020年11月4日 星期

怎样储藏食物


粮食类 在购买粮食的时候,优先购买抽真空的小包装。玉米和大米等都是易产生黄曲霉菌的食物,但真空条件下,霉菌活性很弱。在晴朗干燥的天气打开粮食袋的真空包装,趁着环境干爽,将米分装成可在一两周内吃完的小袋。然后抽出袋内空气,夹紧封口,放在阴凉处储藏或者放在冰箱里。

肉类 熟肉类食品可以放在保鲜盒中存放两三天,而腊肉、香肠可以放在冰箱外的干燥凉爽处。生肉类需要事先分装成一次能吃完的数量,放入冷冻室。解冻的时候,可提前一夜取出,放在冷藏室中。这样既避免损失营养,减少微生物繁殖,提高食物安全性;又能保持解冻均匀,保持味道和口感。

蔬菜 蔬菜中所含的维生素C和活性物质很容易分解。储藏温度越高,分解速度越快。放在冰箱里可以延缓维生素的降解速度,但是并不能阻止这个趋势。因此,最佳方案是将早上买到的新鲜蔬菜,按照一次食量分装进保鲜袋,存放于冰箱中,注意不要贴近冰箱内壁,以免冻伤。据《羊城晚报》


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