大家一定听说过这么一句民谚：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。夏季吃姜，可以增进食欲，还能提神醒脑、抗菌解毒。那么，姜到底怎么吃才能发挥最大的效果呢？

中医认为，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。

生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。

鲜姜可用于风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气。

民间在生活实践和医疗实践中，摸索出许多用生姜治病的方法。

1. 治中暑昏厥

生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。

2.治妇女虚寒腹疼

生姜、红糖煎水服用。

3. 治跌打损伤、腰扭伤

生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。

4. 治晕车晕船

生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。

5.治风寒骨疼、关节疼

生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。

据健康网